Qué comprobar primero
- Comprueba la URL habitual del panel y el mensaje que aparece.
- Usa la recuperación de contraseña si el correo administrador está disponible.
- Revisa si un plugin de seguridad bloqueó tu IP o si el sitio presenta errores de PHP.
Un siguiente paso útil
No desactives controles de acceso permanentemente para recuperar el panel. Verifica primero la identidad del administrador.