WordPress queda en blanco o carga lentamente

Identifica si el tiempo de respuesta viene de PHP, plugins, base de datos o recursos del hosting.

Qué comprobar primero

Anota la hora y URL afectada; comprueba si el panel también responde lento.
Consulta errores PHP y uso de recursos desde cPanel.
Si el problema empezó tras una actualización, prepara un respaldo antes de revertir.

Una caché puede ocultar el síntoma; compara una prueba autenticada y otra pública sin desactivar plugins a ciegas.